Duell mit Köpfchen
ist ein neues Ganzkörpertraining, das auf den traditionellen philippinischen Stockkampf Escrima zurückgeht. Die kriegerischen Komponenten von Escrima wurden von Taekwondo-Großmeister A. Gehlen für seine Sportart stark abgemildert. Konzentration und Koordination werden durch Bewegung mit speziellen Trainings-stöcken geschult. Die Partner trainieren verschiedene Schlag- und Bewegungsmuster, so [mehr...]
Turnen findet Donnerstag von 15:00 bis 16:00 Uhr für alle zwischen 6 und 8 Jahren.
16:00 bis 17:00 Uhr für alle zwischen 8 und 11 Jahren.
Zur Aufwärmung dienen verschiedene Spiele. Wir machen unterschiedliche Übungen an
Turngeräten wie Trampolin, Lüner-Stegel, Barren und Ringe. Außerdem lernt Ihr Vorwärts- und
Rückwärtsrollen, Handstand mit abrollen, Rad und vieles mehr.
Hille Thiemann
Eltern - Kind - Turnen
Westergellersen
3 - 5 Jahre Mo. 15:00 - 16:00 Uhr
2 -3 Jahre Mo. 16:00 - 17:00 Uhr
Übungsleiterin: Anja Uhrig-Rust
Kirchgellersen
1 - 5 Jahre Di. 15:00 - 16:30 Uhr
Übungsleiterin: Daniela Radtke
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Trainingszeiten in Kirchgellersen:
Donnerstag 15:00-16:00 Uhr (5-7 Jahre ) 16:00-17:00 ab 8 Jahre
Beim Kinderturnen stehen der Spaß an der Bewegung und das Erlernen neuer Übungen gemeinsam mit gleichaltrigen Kindern in Vordergrund. Durch das Erlernen z .b. eines Kunststückes werden die Kinder motiviert und fasziniert um an den Turnstunden teilzunehmen. Mit Spannungs-, Kraft-, Koordinations- [mehr...]
