Lasst euch von den Namen der Stunde nicht täuschen. Uns geht es hier um eine klare Abgrenzung zu den „klassischen Fitnessstunden."
In dieser Stunde fließen Inhalte aus der Sturzprophylaxe und dem neuen Wellness & Gesundheits- Konzept des NTB „ Denken und Bewegen „ mit ein.
Wer jetzt glaubt, dafür noch zu jung zu sein, der wird überrascht feststellen, dass Steppaeobic, Aerobic und Drums Alive ebenso auf dem P [mehr...]
