Drums Alive® ist ein einzigartiges und extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm, das sich grundlegend von anderen Trainingsprogrammen unterscheidet. Es fängt das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt, durch viel Spaß, zu effektiven Fitnessresultaten.

Der TSV Gellersen bietet Ihnen jetzt die Möglichkeit, dieses einzigartige Fitnessprogramm in einem Kurs kennenzulernen.

Vom 07.06.2012 bis zum 05.07.2012 immer donner [mehr...]

Die Vielfalt unseres Sportangebotes kennenlernen. Und das bei wöchentlich wechselnden Übungsleitern ist ein neues Angebot das der TSV Gellersen seinen Mitgliedern seit den Sommerferien anbietet.

Die Teilnehmer sollen sich überraschen lassen. Jede Woche wird ein anderer Trainer die Stunde leiten. Die Sporttreibenden erhalten so die Möglichkeit  auch einmal

Angebote auszuprobieren, die sie sonst nie besucht hätten.

Und der ein od [mehr...]

Wellness- Workout in Westergellersen

Übungszeit:    Montag  19.00- 20.00 Uhr

Ein ganzheitliches Fitnesstraining bei dem neben Ausdauer und Kräftigung auch eine mentale Komponente mit einfließt.

Der abwechslungsreiche Ausdauerteil leitet die Stunde ein. Klassische  Aerobic in kurzen Choreografie- Blöcken, aber auch Latin, Dance- Fitness oder Chi- Yoga bringen den Kreislauf in Schwung.

Im zweiten Stundenteil steht die [mehr...]